Verantwoord spelen in Nederland

Hoofdstuk 1

De basis: gokken is geen inkomstenbron

De eerste en belangrijkste regel van verantwoord spelen is: gokken is geen manier om geld te verdienen. De uitkomst van elk kansspel wordt bepaald door toeval; geen strategie, systeem of aanpak kan de uitkomst beïnvloeden. Wie gokt om geld te verdienen, of om een verlies terug te winnen, speelt met een onrealistische verwachting en vergroot daarmee het risico op schadelijk gedrag. Stel daarom altijd vooraf vast dat het geld dat je in zet geld is dat je kunt missen, en niet geld dat je nodig hebt.

Hoofdstuk 2

Budget en zelfbeperking

Stel vooraf een budget vast en houd je daaraan. Dit betekent in de praktijk:

• Bepaal vóórdat je begint hoeveel geld je maximaal wilt inzetten.
• Gebruik de zelfbeperkingstools die een vergunde aanbieder moet bieden: stortingslimieten, inzettijden, pauzes en uitsluitingen.
• Gebruik geen geld dat je nodig hebt voor verplichtingen (huur, rekeningen, boodschappen).
• Speel niet onder invloed van emoties: niet als je boos, verdrietig of gestrest bent.

Bij een aanbieder kun je zelf limieten instellen. Eenmaal ingesteld, kunnen die limieten niet zomaar weer verhoogd worden; er zit een wachttijd in. Dat is bewust: het voorkomt dat je in een moment van opwinding je eigen grenzen verhoogt.

Hoofdstuk 3

Signalen: wanneer spelen problematisch wordt

Er zijn een aantal signalen die aangeven dat gokken niet meer onder controle is. Herken je een van deze signalen bij jezelf, dan is het tijd om een stap terug te doen:

• Je speelt vaker of meer dan je van tevoren had gepland.
• Je probeert een verlies terug te winnen door opnieuw te spelen.
• Je denkt vaker aan gokken dan aan andere dingen.
• Je hebt geld ingezet dat je eigenlijk niet kon missen.
• Je hebt gelogen tegen je omgeving over hoeveel je speelt.
• Je voelt je schuldig, boos of verdrietig na het spelen.

Hoofdstuk 4

Hulp en uitsluiting

Als je merkt dat gokken steeds meer ruimte inneemt in je leven, dan is het goed om hulp te zoeken. Het Loket Kansspel (loketkansspel.nl) is het officiële loket in Nederland waar je professioneel advies kunt krijgen, waar je een uitsluiting kunt indienen en waar je kunt praten met iemand die weet wat het is. Een uitsluiting betekent dat je voor een bepaalde periode niet meer bij vergunde aanbieders kunt spelen; dit is een effectieve manier om een stop te zetten.

Je omgeving kan ook signalen herkennen. Als een dierbare veel speelt, gelden dezelfde stappen: praat er rustig over, scheld niet en dwing niet, en wijs op het Loket Kanspel. Soms is het nodig om zelf hulp te zoeken voor je eigen grenzen als je omgeving wordt geraakt.

Hoofdstuk 5

Wat een aanbieder mag en niet mag

Een vergunde aanbieder mag jou niet uitlokken om meer of vaker te spelen. Dat betekent: geen berichten die gokken presenteren als een manier om geld te verdienen, geen haastwerkberichten die spelen als een noodzaak verkopen en geen berichten die zeggen dat je een verlies kunt terugwinnen. Een aanbieder moet wel: je identiteit controleren (24+, Nederland), tools voor zelfbeperking bieden en signalen van problematisch gedrag herkennen en handelen. Als je iets ziet wat hier tegenspreekt, meld het dan via het Loket Kansspel.

Hoofdstuk 6

Onze rol als informatiesite

Ebet-Sports is een onafhankelijke informatiesite en geen aanbieder van kansspelen. Wij moedigen niemand aan om te spelen, om vaker te spelen of om sneller te spelen. Alles wat we publiceren over aanbieders is bedoeld om je te helpen om een goede keuze te maken, niet om je te bewegen om te spelen. Deze site is uitsluitend bestemd voor personen van 24 jaar en ouder die in Nederland wonen. Gokken brengt financieel risico met zich mee en kan verslavend zijn; geen enkele uitkomst is gegarandeerd.